Muchos de los trabajos sedentarios resultan decepcionantes.
Aparentemente los lugares donde se lleva a cabo este tipo de trabajo son
ambientes en apariencia tranquilos y serenos, pero en ellos se genera una
presión, un ambiente tenso y ansioso. Los empleados de oficinas, ejecutivos y
estudiantes pasan largas horas sentados fatigosamente en sus escritorios o
bancos escolares con una pérdida de energía física, mental y emocional. De
hecho los trabajos sedentarios son más insidiosos porque provocan estrés y si
hicieran actividad física este estrés disminuiría y los relajarían.
Es común ver a pacientes que trabajan sentados por muchas
horas al día, quejarse de estrés y
sienten que para ellos no tiene solución ni remedio, no ven las horas en que
termine su día laboral experimentando dolores de cuello, hombros, cabeza, de
estómago.
Cada persona experimenta el estrés de una manera distinta en
su cuerpo, por eso los terapeutas en reflexología debemos localizar la zona
refleja del pie para trabajar a fondo.
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